蜜汁责任编辑 ：hdwmn_lw

　　4 、蒸南把西蓝花围边即成。蜜汁

　　3、蒸南

做法：

　　1 、蜜汁西蓝花掰成小朵，蒸南

　　2、蜜汁西兰花 、蒸南橄榄油。蜜汁

　　6、蒸南

　　5、蜜汁放入锅里蒸熟 。蒸南南瓜洗净去皮，蜜汁

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蒸南功能 ，不能因为减肥而干脆不吃油脂 。蜜汁蜂蜜、切下一块。在加入一勺盐的开水里焯一分钟捞出 。用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上。

原料：

　　南瓜、南瓜切成小方块 ，按照原来的造型放入盘子里。