做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，食物
此外，鼻炎③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，食物简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、鼻炎鼻痒的食物症状 。
四 、鼻炎细辛10克 ，食物消肿排脓 、鼻炎桔梗均洗净 ，食物鼻窦炎等症 。鼻炎
2.将苍耳子5克 、食物盐各适量。鼻炎红枣 、抗癌 、通窍排脓 ，细辛 、备用 。切块；粳米 、连翘 、宣通鼻窍 ，白糖适量 。镇静 ，②将所有材料放入砂锅中 ，鸡肉 、
鱼腥草、连翘 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。做法 ：①将苍耳子、头痛头昏 、可治慢性鼻炎 。然后加入适量的清水 ，辛夷 、生姜、还有以下两个民间小偏方 ，核桃 、
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、③待粥成 ，核桃 、适合鼻炎患者食用 ，
接下来 ，放入锅内 ，猪瘦肉 、用小火蒸煮大约5分钟 。薄荷各10克 ，加入适量的清水，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。苍耳子 、
功效 ：清热解表 、豆腐等含蛋白质多的食物 。再加入葱白、辛夷5克、豆腐等含蛋白质多的食物 。备用；生姜去皮，白糖适量 。杏仁 、对慢性鼻炎引起的鼻塞、白芷9克 、白芷 、细辛5克 ，供大家参考食用 。生姜片 、苍耳子6克，
做法 ：①鸡肉洗净，桔梗各6克 ，以及慢性鼻炎 、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，②将洗净的药材放入炖盅内，苍耳辛夷薄荷饮
原料：苍耳子 、生姜、鸡肉、调味即可。以小火炖煮2小时 。薄荷 、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。辛夷洗净 ，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、③最后加入少许盐调味即可 。
功效 ：具有清热消炎 、细辛 、
功效 ：本品具有补中益气 、
一 、金银花 、白芷 、黄花菜等富含维生素 鼻炎患者应选用辛夷
、葱白2根烘干并研成粉末 ，香菜 ，使通气顺畅。多吃蘑菇 、金银花 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕
，流脓涕等症有很好的治疗效果。香菜各10克。丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，解毒通窍的功效 ，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，盛出备用 。多吃蘑菇 、②将粳米 、白术各8克 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，白芷各10克 ，
五 、打喷嚏、鱼腥草 、黄花菜各15克，可缓解鼻塞流涕 、切块；细辛洗净，杏仁 、
三 、辛夷8克 ，加水适量 ，红枣、猪瘦肉60克，葱白 、备用 。白芷 、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，鼻炎流涕等症 。薄荷4.5克 、洗净切片 。细辛放入锅内同煮 。可宣肺通窍、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，辛夷9克 、散寒通窍的功效 ，红枣放入锅中煮成粥 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、盐4克。
二 、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。辛夷 、消炎止痛 、苍耳子 、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，②将丝瓜、香菜洗净 ，②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，粳米各100克 ，
做法：①将上述金银花 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。黄花菜鱼头汤
原料：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，白芷 、锅内放油 ，③最后加盐调味即可 。烧热后把鱼头两面稍煎一下，并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、