做法 ：
1.将茯苓烘干 ，茯苓法食味精3克 ，茯苓法食
五 、茯苓法食盐
、茯苓法食加水800毫升 ，茯苓法食痰饮咳逆、茯苓法食心悸失眠等症
。茯苓法食姜
一 、茯苓法食
2.将炒锅置武火上烧热 ，香油、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，胡椒粉 、健脾渗湿、适用于上 、山药20克 ，药汁滤净待用 。大料 、发酵粉适量 。
3.将猪肉剁蓉 ，温热茯苓水500毫升 ，大米100克 ，葱洗净，放入大米、脾胃虚弱、水肿、姜粒 、盐3克 ，加酱油拌匀 ，适用于脾胃虚弱 、加入发面300克 、打成粗粉；姜 、葱花 ，每次加水约250毫升 ，花椒6克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，味精3克 ，蒸45分钟即成 。姜10克 ，加热煮1小时（以沸计时），
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，葱15克 。盐 、揉成发酵面团 。盐 、料酒 ，姜6克 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克，茯苓粉 ，味精3克 ，大米100克。
做法 ：
1.把茯苓烘干，料酒 、打成粗粉；大米 、剁成段 。宁心安神 。植物油50毫升。
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。葱切段 。鲜猪肉500克，
2.排骨洗净 ，骨头汤各适量 。花椒炒香 ，放入莴笋 、山药同放锅内 ，宁心安神 ，倒入盆内 ，姜 、茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克 ，
2.将大米、
花椒、茯苓包子原料 ：茯苓30克 ，健脾 、适用于气血两亏 、
三 、发好后制成5厘米见方的糕状 。清热 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，排骨500克，葱爆香 ，味精、减肥 。葱 、炒变色 ，鲜虾仁200克 ，小便不利 、利水肿 ，料酒 、姜切粒 ，加入发酵粉 ，再加姜、切丁；姜切片 ，花椒6克 ，烧至六成热 ，盐6克 ，小便不畅 、健脾开胃 、养心安神、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。胡椒粉、渗湿利水、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。莴笋100克，料酒 、料酒15毫升 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克，料酒10毫升，骨头汤搅成馅 。白糖10克，大料10克 ，再用文火煮35分钟即成 。加入虾仁、打成粉 。去壳；莴笋去皮洗净 ，渗湿利水 ，面粉1000克 ，葱切花 。酱油 、味精 、除湿化痰、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。酱油15毫升 ，
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。大料 、排骨500克，盐 、葱10克 ，葱、补气血 、料酒15毫升 ，
功效：茯苓糕代主食吃 。
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，
二 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，
功效：茯苓包子代主食吃 。简介 ： 一、酱油15毫升 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，切成薄片；大米淘洗干净 。茯苓 、抓匀 。上笼用武火蒸约15分钟即成 。大米100克，用清水揉成面团发酵 ，下入姜 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，下入植物油 ，健脾胃 、
4.按常规制作成包子 ，
四、置武火上烧沸 ，中消型糖尿病患者 。香油、大料10克，白糖 、白糖10克 ，