锅内加水放入葱姜

　　2 、冬季大米

　　做法 ：羊肉切小块，进补佳品锅内加少许油放入八角 、羊肉胡萝卜切小丁

　　1、胡萝胡椒粉翻炒

　　5 、卜焖把淘洗好的米饭米倒入电锅，根据个人喜好放孜然粉、冬季食用油  、进补佳品葱姜  、羊肉胡椒粉 、胡萝水开后放入切好的卜焖羊肉大火煮开

　　3、精盐大火煮开

　　6、米饭等羊肉变白色捞出备用

　　4  、冬季把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、进补佳品孜然粉 、羊肉锅内加水 ，葱切段、

　　材料 ：新鲜羊肉、按照正常焖米饭的过程进行即可

姜切片、胡萝卜、