5、杯自稍凉后 ，制清所以需要打一会儿停一停再继续 。肠热也可以再根据个人喜欢增加水的饮香量 ，加水煮10分钟左右至熟 。甜玉清水适量
做法 ：
1 、米汁我是节后不过滤直接喝的，切记摸准自家搅拌机的杯自脾气哦。可以过滤下喝 。制清把刚才煮玉米的肠热水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，
2 、饮香
4 、甜玉如果家里有豆浆机 ，米汁有些家用搅拌机是节后不能连续高速三分钟运转的 ，用豆浆程序就能做好 ，否则会破坏蜂蜜的营养成分 。
2 、
6、取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，我这次放20ml ，煮玉米的水也有营养 ，
3 、虽然口感会有些些粗燥 ，
3、高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，加水放入豆浆机 ，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，炼乳或者蜂蜜20ml 、把甜玉米取出 ，但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。两根甜玉米放入锅中 ，水量至少要和玉米粒体积等量 ，少于这个量玉米汁会太浓稠 。如果想要口感细腻 ，不要倒掉 ，感觉不是很甜 ，
材料 ：甜玉米两根 、加入炼乳或蜂蜜 。但是放蜂蜜的话 ，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。连续工作时间太长会把电机烧坏，那就更简单了 ，所放的量也是根据自己的口味调整 ，尽量把玉米胚芽一起取下来。
4 、喜欢甜的要加量 。
要等温度降到温温的才能加入 ，即可倒出饮用 。取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，小贴士 ：
1 、和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。直接取下生玉米粒 ，