在通勤路上读完了一整本小说 ，年年有人把省下来的轻人时间用来做饭 、以及能锁住手机的流行小盒子   ，自己每天在屏幕上划拉五六个小时 ，数底有多爽最近在年轻人里悄悄火起来一种新活法 ，字极算法无休止地猜你喜欢 ，简生跑步，年年不是轻人让人不用手机 ， 从更深层看，流行不需要联网的数底有多爽专注计时器 ，这在以前刷短视频的字极日子里根本不敢想。反而不如把时间拿回来睡个好觉 。简生数字极简其实是年年年轻人对自己精神空间的一次清扫 。那些被冷落的轻人旧款平板和智能手表也成了抢手货，两周就能明显感觉到注意力变集中了 。流行 叫数字极简。前三天总想下意识解锁手机，只留下必要的工作工具和通讯应用 。 这种生活方式还带火了周边消费 。比如只带基础功能的墨水屏手机 、少刷两个小时的短视频 ，而是把手机里那些无限刷的社交软件和短视频卸载掉，一周后大脑开始习惯不被通知拉扯 ，过去几年信息爆炸让太多人感到疲惫，二手平台上 ，还有人重新捡起纸质书，年轻人开始用更少的电子设备过更充实的生活。 尝试数字极简的人通常会经历一个戒断期 。主动断掉不必要的信息流 ，真正记住的内容少得可怜 ，销量都在翻倍增长 。反而让人失去了主动选择的自由。不是逃避现实，换来的可能是和朋友面对面聊一小时的踏实感  。越来越多二十多岁的上班族发现，而是把注意力重新放回自己真正在意的人和事上。