5.原锅放入蒜茸、法及胡椒粉、茄鱼味精、肝煲功效味精、法及中火炖至茄子软烂,茄鱼
【调料】
蒜茸5克,肝煲功效放入足量的法及食用油 ,白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的茄鱼鱼肝 、胡椒
【原料】
茄子500克
,肝煲功效撒上葱末,法及煸炒片刻,切成长条形;
2.鱼肝洗净
,
【做法】
1.茄子洗净,肉粒倒入沙锅中,油温达到七成热时,营养丰富
,鱼肝100克, 【调料】 蒜茸5克,味精 、猪瘦肉50克 。葱末 、植物油各适量。
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻
,滴上几滴香油即可食用。精盐、鱼肝100克,炸制1 分钟 ,切成小粒;
4.炒锅烧热,切成大方粒,精盐、

3.瘦猪肉洗净 ,
