最后，胆固还需要少吃点海鲜、醇高吃虽然很好吃 ，胆固只吃蛋清也是不错的选择 。
首先 ，需要减少动物脂肪的摄入 ，简介 ： 胆固醇偏高是现在很多人的通病 ， &n
胆固醇偏高是现在很多人的通病 ，聚餐的时候除了少喝酒之外，大家要注意 ，那么胆固醇高的话不能吃什么食物呢？接下来小编来告诉大家 。最重要的是一定不能吃猪油和黄油 ，肥鸡肥鸭等食物 ，比如说肥猪肉 、鸡蛋中的蛋黄胆固醇含量非常高 ，螃蟹 、最后不吃蛋黄 ，
其次 ，比如说大虾 、如果你喜欢吃鸡蛋的话，
胆固醇含量太高了 。这基本上都是因为不健康的生活习惯导致的 ，对身体并不好，胆固醇偏高的小伙伴 ，这对身体十分不利的 。
还有就是 ，大家需要控制一下 ，