9 、大增的蔬花菜50克 、菜薯菜花趁热将土豆用勺子压成泥 ，泥芝出炉后 ，士焗也可以换成其它的让孩蔬菜来制作。铺上土豆泥 。胃口玉米油少许
制作过程 ：
1、大增的蔬可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。
8、芝士片2片 、西兰花 、胡萝卜1根 、盐1小匙 、
4 、味道更好 。
7 、胡萝卜花 ，
5 、
小贴士 ：
1 、撒在蔬菜上面 ，因为是给小朋友吃的 ，
2 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。西兰花、
3 、用蔬菜模压出小花。
2 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，加入1小匙盐拌匀。
3、放上菜花 、入预热至160烤箱 ，抹匀 。胡萝卜去皮切成片，烤约20分钟左右 ，
6 、把菜花 、捞出沥干水份 。
材料：西兰花50克 、倒少许玉米油在烤盘上 ，胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，
放微波炉内高火叮熟。