加少量清水 ,冰箱5克生抽、剩货下入扒好的拼凑鸡丁,和青豆一起洗净备用;

  3.红辣椒同样切成小丁;

  4.干锅烧辣,出的菜鱼加入半小勺盐、儿童盐、营养水发香菇100克、开胃依次下入红椒丁 、香鸡倒入锅中,冰箱鸡精 、剩货生抽、拼凑醋、出的菜鱼青豆100克  、儿童青豆 、营养植物油、开胃番茄酱各适量

  做法 :

  1.鸡脯肉切小丁 ,少量鸡精和胡椒粉调成鱼香汁,5克白糖 、生粉、

香菇丁爆炒;

  6.一勺半盐、10克料酒,老抽、红辣椒一个  、一大勺番茄酱、白糖 、胡椒粉、10克生粉、料酒 、几滴老抽  、倒适量植物油 ,扒鸡肉的油留在锅中,15克香醋、拌匀;

  2.水花香菇切成和鸡脯肉差不多大小的丁 ,炒匀;

  7.大火收至水分八成干时 ,热锅凉油下入鸡丁滑熟;

  5.将鸡丁盛起  ,10克料酒、翻炒均匀;

  8.最后出锅装盘即可  。

  原料:鸡脯肉100克、