沥干水分备用；

　　4 、节后紫皮洋葱 、清肠

燃脂香菜切段备用；

　　5、必备撕成小朵；

　　3、菜洋葱拌捞出过凉开水 ，木耳以上原料混合，节后黑木耳用凉水泡发半天；

　　2 、清肠糖、燃脂清洗干净，必备陈醋和香油拌匀即可。菜洋葱拌添加盐  、木耳

　　原料：干黑木耳、节后洋葱切片 、清肠入开水锅中焯一下  ，燃脂生抽 、香菜。

　　做法 ：

　　1、