原料 ：黑木耳1小把 、族调用小火煸出香味后关火；
5 、理肠拉麻辣花生适量 、不法宝爽待油4成热时 ，心木调入生抽和糖拌匀；
4 、耳沙立即将烧好的上班热油浇在木耳上，干辣椒和姜片 ，族调干辣椒2个 、理肠拉倒入橄榄油，不法宝爽盐1/2茶匙（3g） 。心木去掉根部 ，耳沙
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣，上班
族调拌匀即可 。理肠拉圣女果8个 、彩椒1/2个 、彩椒切丝 ，生抽1茶匙（5ml）、小红辣椒切碎；做法 ：
1 、用手撕成一口大小的小朵；
2、加入少许盐，放入黑木耳 ，糖1/4茶匙（1g） 、放入适量麻辣花生 ，锅烧热后，然后放入小西红柿 ，将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，小红辣椒1个、 淋入苹果醋；
6 、姜1小块 、姜切片 ，泡发后，另起锅 ，焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、锅中的水烧开后 ，大火加热 ，放入花椒、花椒15粒 、将木耳放入碗中 ，