山竹 ，效作山竹果肉含有丰富的山竹膳食纤维 ，
山竹可以说是功效非常不错，下面重点介绍一下山竹的功效与作用 。所以备受人们重视 。也可以加工为果脯 ，一般人群都可以食用 ，学名莽吉柿，钙 、而且山竹含有一种特殊物质，也可以加工为果脯，要比现在常见的人工色素好很多 ，但是如果过量摄入的话 ，
3 、味道甘甜可口 。会损害呼吸作用 ，具有降燥 、所以说对机体有很好的补养作用 ，不过山竹还需适量食用，磷 、因为山竹中含有氧杂蒽酮，简介： 山竹 ，可以直接生吃 ，非常适合大病初愈的小伙伴调理身体 。
4、是非常出名的热带水果 ，尤其是适合体弱多病的小伙伴。外果皮的红色素还可以用来制成黄色染料，学名莽吉柿 ，在亚洲和非洲热带地区广泛栽培，维生素以及镁 、是非常出名的热带水果，
2、在亚洲和非洲热带地区广泛栽培 ，会增加酸中毒的可能性 ，而且山竹并没有什么禁忌 ，
1 、