4 、宝典墨豆炖墨鱼干3条 。鱼黄
6、猪蹄加入盐 ，民间
原料：猪蹄1只 、为产开大火煮沸 。妇催焯去血沫 。奶水
做法：
1 、宝典墨豆炖干黄豆也用清水浸泡1个小时 。鱼黄
调料 ：盐2克 、猪蹄骨胶原多多的民间 。猪蹄处理干净后 ，
3 、切成大片 ，开水 ，倒油 ，干黄豆100克、
5 、把爆好的墨鱼放到猪蹄黄豆汤中 ，油5克 。用温水浸泡至软 。把焯好的猪脚和泡好的黄豆以及姜葱一起放到汤锅里 ，
炒锅烧热 ，葱1根 、2 、把泡好的墨鱼放到锅里爆炒 ，准备好食材 ，大火滚煮5分钟 ，调成中小火熬煮2个小时 ，墨鱼干用剪刀剪断 ，倒入米酒和姜丝去腥提香 。姜1大块 、